Construire sa routine capillaire: L'overdose de protéines

C’est un terme bien trop grand qui m’a effrayé la première fois que l’ai entendu ! Overdose….ça signifie qu’on est allé trop loin dans quelque chose et qu’on risque l’irréparable… j’ai cherché sur les forums au début de mon aventure capillaire pour savoir ce que c’était et je suis tombée que le site de Sunshyne, qui l’explique plutôt bien. Comme c’est un site en anglais je vais essayer la traduire en la personnalisant à ma façon.

Etes-vous sujet à….

-          Une sécheresse excessive

-          Un manque de souplesse

-          Des cheveux qui se cassent facilement lorsqu’on tire dessus ou pas du tout

-          Des cheveux ternes

-          Des cheveux rêches

-          Des cheveux secs

Si vous répondez oui à  plusieurs ou à toutes ces questions, vous êtes  probablement entrain de faire une overdose de protéines.

Ce n’est un secret pour personne, toutes les hairloveuz  craignent de tomber dans ce cercle car ça peut vite se transformer en set back monstrueux et aussi parce qu’il faut des semaines pour corriger une overdose de protéine. La protéine est essentielle à l’obtention d’une plus belle chevelure, saine, forte, et avec du volume, elle est supposée rendre les cheveux durs et résistant à la casse, et les manipulations. Mais la question est

Qu’est-ce que l’overdose de protéine ?

Overdose de protéine, en anglai « protein overload » est le terme utilisé quand il y a plus de protéine que d’agents hydratants dans le cheveu. Les cheveux sont alors secs, rêches, et se cassent sans s’étirer du tout.

Pour le savoir, prenez une mèche de cheveu mouillé ou sec, tirez dessus par les deux extrémités sans trop de pression : si la mèche  s’étire encore et encore et ne revient pas en place, alors vous faites une overdose d’hydratation. Si elle  ne s’étire pas du tout au contraire ou très peu et casse net alors vous faites une overdose de protéines. Mais si elle s’étire, s’étire et revient en place, alors vous êtes bien heureux et expérimentez des cheveux « équilibrés » !!! ouais come je dis là et vous êtes parmis les rares à atteindre cette plénitude je dirais…

Comment réparer une overdose de protéine ?

En lui apportant de l’hydratation les filles, ça coule de source !! vous le savez j’ai déjà eu des set back et c’était à chaque fois des overdose de protéines, je vais donc vous montrer ici comment j’ai procédé pour  rééquilibrer la balance protéine-hydratation :

-          D’abord, faire un shampooing clarifiant pour se débarrasser de tous les résidus de produits et les accumulations de  silicones, paraffine, etc…ceci va garantir un meilleure pénétration des produits qui vont suivre

-          Faire un soin super hydratant et le garder 30 à 45 mi sous la chaleur et rincer avec de l’eau tiède.

-          Faire un rinçage au vinaigre de cidre avec la dernière eau afin de refermer les cuticules et garder un maximum d’hydratation. D’ailleurs je crois qu’on devrait faire ça tout le temps, pas seulement en cas d’overdose.

-           Utiliser un leavin hydratant, une crème hydratante et coiffer.

Comme je l’ai dit plus haut corriger une overdose de protéine prend plusieurs semaines, alors cette routine à base d’hydratation est à faire sur les 2-3 semaines qui suivent afin de retrouver des cheveux équilibrés et sains.

Alors si vous n’y êtes pas encore et voulez éviter cela voici comment faire :

-          Toujours utiliser un  SP hydratant après un soin protéiné ou reconstructeur. Ce soin hydratant es à garder 30-45 min sous la chaleur, ou 1 heure sans. Mais pour celles qui sont toujours pressées ou qui n’ont pas assez de temps, après un soin protéiné, faire une sorte de cowash, suivi d’un leavin hydratant. Ça devrait le faire…

-           Eviter les fausses crèmes hydratantes, qui contiennent des agents protéinés (collagène, kératine,  protéine de blé…) à moins que vos cheveux répondent bien à cela ! soyez attentifs surtout à leur position dans la composition.

-           Hydratez et scellez tous les jours ou tous les deux jours max.

-           Pratiquez la baggy method souvent sur vos pointes afin de les réhydrater au maximum. Cette méthode consiste à emballer ses pointes ou toute sa  chevelure dans un plastique (charlotte en plastique par exemple) et de le garder toute une nuit. Le lendemain les cheveux ou les pointes sont un peu humides, mais parfaitement hydratés. Attention cependant à ne pas trop en faire au risque de se retrouver dans une overdose d’hydratation lol.

-           Utiliser les produits protéinés une fois toutes les deux semaines au maximum si vous êtes défrisées et  une fois tous les mois si vous êtes naturelles…

Voilà c’est à peu près tout ce que j’avais à dire sur le sujet, j’espère que vous apprécierez, s’il y a d’autres astuces pour éviter ou lutter contre l’overdose de protéines, je suis prenantes, allez-y dans les coms, je les ajouterai !!

Bon début de weekend les filles

Ciao !!!