Challenge Endurance: le questionnaire de départ!

Helloo les filles

Me revoilà avec un post rapide pour répondre à mon questionnaire de départ du nouveau challenge auquel je participe: le challenge ENDURANCE ahaaa ça fait peur hein, mais il n'ya pas de raison, les régles sont faciles à respecter  car entrent dans la plupart des routines capillaires! Pour voir ces règles allez y LA. Le questionnaire quanT à lui est subdivisé en trois sous-parties: dans la première partie on dresse le bilan de l'état actuel de nos cheveux, dans la deuxième partie on détaille la routine à adopter au long de ce challenge et la troisieme, nous permet de  nous projeter sur les résultats à atteindre et les difficultés à surmonter. On y va c'est parti!

1/ Bilan de l'état actuel de mes cheveux

- longueur actuelle: APL
- texture: Défrisée
- Date du dernier défrisage: 06 mai 2012
- Date du dernier tailloutage: 03 juin ( SPLIT ENDER )
- Date du dernier henné:  25 mai 2012
- Existence d'un set back: Oui lors de mon dernier stretching j'avais eu beaucoup de casse suit à un utilisation excessive de protéines, mais j'ai peu corriger avec des soins hydratants.

2/ Question routine capillaire

- 1 shampoing par semaine, suivi d'un SP

- Cowash en milieu de semaine en cas de besoin

- 1 demêlage pas semaine, le reste du temps ce sera au doigts.
- 1 henné par mois

- 1 passage de split ender par mois

- 2 step d'aphogee avant le defrisage ou en cas de casse enorme

- défrisage après 14 semaines en principe

- Deux tissage que je garderais 3 semaines chacunes (pour prolonger le stretching)

Les produits que je vais utiliser, c'est là que ça se corse lol

- Shampooing: Creme of nature argan oil sans sulfates, Tresemmé salon silk avec sulfates, Shikakai

- Après Shampooing: Tresemmé salon silk conditioner, Tresemmé vitamin E moisture rich, Alberto balsam au coco et lychee, Herbal essences seductively straight, et hello hydration, Aphoge 2min recontructor, Aphogee balancing moisturiser,

- Soin Profond: Hair mayonaise de Vitale, Replenishing Pak d'ORS, Aussie Moist 3 min miracle, Vo5 give me moisture
- Leavin et crème: Cantu shea butter leavin repair cream, Incredibly rich moisturising hair lotion ORS, keartin and green tea Aphogee, doo gro triple strength leavin.

- Huiles végétales: ricin, coco, olive, amande douce, moutarde, sesame, neem, amla, mélange d'huile à la vitamine E de MEGA CARE

- Produits ayurvédiques: poudres de  neem, maka, amla, shikakai, kapoorkachli,brahmi, henné chatan cair, henné d'egypte, henné neutre.

- Actifs cosmétiques: poudre d'ortie, phytokératine, protéines de soies, inuline

- Huile essentielles: ylang ylang, menthe poivrée, sauge sclarée, lavande, romarin, tea tree, provitamine B5, protéines de riz, bay st thomas

- Compléments alimentaires: je n'ai pas encore trouvé mais on va dire levure de bière

- Autres: Boire 1.5 l d'eau par jour , 30 minutes de sport 4 fois par semaine!! yeeeaaah la zumba dance!

3/ Objectifs à atteindre

- Ojectif longueur: BSL!!!

- Objectif texture: Souplesse, plus de maniabilité , et du volume!!! (je sais ça n'a rien à voir avec la texture lol)

- Evènements à craindre: Ne pas respecter la quantité d'eau à boire par jour, ne pas tenir sur la durée avec les compléments alimentaires.

Ma photo de départ est plus haut elle date de mon soin de la semaine dernière!